“Kopfstand das ist Yoga, alles wird umgekehrt, und oben wird unten, und kaputt wird voll gut.” Ein Zitat vom Kinderbuchautoren Janosch, der den Fokus unserer November Specials auf den Punkt bringt. In den kommenden Wochen widmen wir uns der Welt der Umkehrhaltungen. Perspektivwechsel, Selbstwirksamkeit und sich in der Herausforderung entspannen. Wie immer legen wir den Fokus auf eine kleinschrittiges Anleiten, so dass in allen Specials immer das “Kann, aber kein Muss” im Vordergrund steht.

So 13.11. Handstand Special mit Andreas

So 13.11 Feet up Special mit Andreas

So 20.11 Bakasana Special mit Anika & Benjamin