Namasté und Willkommen im Maitri Yoga Studio – Yogaschule in Münster!
News
Aktueller Kursplan & Online-Buchung
Namste und willkommen, Bitte beachte, dass einige unser neuen Yogaklassen erst ab 5 Teilnehmenden stattfinden. Wir bitten dich daher mindestens fünf Stunden vor Klassenbeginn anzumelden. Falls die Kursteilnehmerzahl nicht erreicht wird, erhälst du von uns 4h vor Beginn der Abendklassen und 12h … Mehr lesen
Yogalehrer:in werden? Ausbildungstermine 2025 | Start 25.01.25 – Ende 28.09.25
Wir freuen uns sehr, mit dir unsere allergrößte Leidenschaft in dieser 9-monatigen Ausbildung zu teilen. Unsere Idee hinter der Ausbildung ist, dass du Yoga zugleich in der Tiefe als auch in der Vielfalt ausloten und erfahren kannst. Wir möchten dich in der Maitri Yoga Lehrer:in Ausbildung dazu … Mehr lesen
Probestunde, Anmeldung und Infos für Neue
Wie schön, dass Du unser Yogastudio mit einer Probestunde kennenlernen möchtest. Für die Probestunde ist eine verbindliche Anmeldung notwendig, so dass dein Platz auch für dich gesichert ist. Hierfür gehst Du auf unseren Online-Kursplan und wählst die Kalenderwoche und die Klasse aus, zu … Mehr lesen
BILDUNGSURLAUB Yoga im SOBI Münster
In Kooperation mit dem SOBI e.V. Münster biete ich den fünftägigen Bildungsurlaub “Yoga des Vetrauens” an. Bildungsurlaube stehen allen ArbeitnehmerInnen in Form von unbezahlten Urlaubstagen zur Verfügung. Die Seminargebühr für den Bildungsurlaub können in der Regel steuerlich als … Mehr lesen
Entspannung zum Verschenken…Yoga Gutscheine
Du kannst dir unsere Gutscheine zusenden lassen oder auch Online ein Motiv aussuchen uns selbst ausdrucken. Falls wir dir einen Gutschein zusenden, kontaktiere uns gerne per email oder telefonisch und teile uns deine Adresse mit. Die Gutscheine sind ab 5€ erwerbar. … Mehr lesen
Wichtige Infos für HANSEFIT-Mitglieder
Du hast eine Hansefit Mitgliedschaft und möchtest dich zu unseren Yogaklassen anmelden? Mit der Hansefit Mitgliedschaft kannst Du dich ausschließlich zu unseren 60min Yogaklassen anmelden. Von Montag bis Mittwoch 16:30h – 17:30h, Mo, Mi und Fr von 8 – 9h und Di 7:30 – 8:30h. Wenn Du dich über … Mehr lesen
Events
ANEW – This sacred beginning
A YOGA-WORKSHOP for HEALING and CONNECTION Halte inne, finde Klarheit und beginne neu… Nimm dir nach den hektischen Feiertagen einen Moment Zeit für Dich selbst, um aus Ruhe, Innerlichkeit und Klarheit heraus einen zuversichtlichen Anfang für 2025 zu finden. Dies ist eine immersive Erfahrung, die dein allgemeines Wohlbefinden stärkt und deine körpereigenen Selbstheilungs- und Erneuerungsprozesse auf ganzheitliche Weise anregt. Die Praxis … Mehr lesen
Yoga meets Breathwork
Yoga & Breathwork Der Jahresbeginn ist immer eine besondere und magische Zeit. Ein Ende und ein Neuanfang. Zeit für Reflexion, die Zeit der guten Vorsätze. Unser liebster Vorsatz ist es, sich mehr Zeit für sich selbst zu nehmen – deiner vielleicht auch? Dann sei dabei, wenn wir erneut die Kraft von Yoga & Breathwork vereinen und eine Reise hin zu deinem Körper antreten. Um zu spüren, was bei diesem Neuanfang wirklich … Mehr lesen
YIN YOGA
Die Yin-Yoga-Klassen im März unterstützen Dich darin einen guten Übergang in den Frühling zu finden. Am Anfang der Klasse steht daher eine sanfte bewegte Mobilisationssequenz. Verschiedene, gut unterstützte Yin-Positionen zum Herz-, Lungen-, Dünn- und Dickdarmmeridian nähren folgend deine Energiespeicher passend zum jahreszeitlichen Element Metall. Eine Yoga-Nidra-Einheit bildet den Abschluss. … Mehr lesen
RELAX am Sonntag
Der perfekte Ausklang für dein Wochenende: Die Relax Yoga Klassen sind sanfte, meditative Flow Yogastunden. Auch in unseren Relax Klassen geht es mitunter anstrengend zu, geht es darum dein Muskelkorsett zu stärken, den Atem tiefer fließen zu lassen und unsere „Komfortzone“ ein Stück weit zu verlassen. Relax Yogahaltungen beinhalten je nach Lehrer/-in Elemente von YinYoga oder auch klassischem Hatha Yoga. Yogahaltungen werden dann auch mal … Mehr lesen
YIN am Sonntag
Durch lange und tiefe Dehnungen wird unsere Körperwahrnehmung geschult und intensiviert. Wir kommen damit wieder in Kontakt zu unserem Inneren und zur Ruhe, die wir in der lauten Welt so dringend brauchen. Der Körper kommuniziert pausenlos mit uns, aber viele haben verlernt, ihm zuzuhören und seine Zeichen zu deuten. Durch Yin-Yoga und dem Fokus auf unsere Chakren wird es uns möglich sein, uns wieder zu spüren, die Energien fließen zu … Mehr lesen
CHANTING CIRCLE mit Lu
Mantren sind die uralten heiligen Gesänge Indiens, Tibets und vielen anderen Orten der Welt. Laß für ein, zwei Stundne den Alltag hinter dir und tanke auf. Sing dich in deine Lebensfreude und in dein Herz. Das Singen der sich immer wiederholenden Worte hat eine entpannende und zugleich belebende Wirkung. Lu Salzgeber lebt und unterrichtet in Basel Jivamukti Yoga, Meditation und Kirtan. [button color=”orange” size=”medium” … Mehr lesen
YOGA – to be grounded & to feel safe
Fällt es Dir manchmal schwer, zu vertrauen? Fühlst Du dich oft unsicher, besorgt oder ängstlich? Sehnst Du dich nach Sicherheit und Geborgenheit? In diesem YOGA-Workshop führt INSA dich in die zutiefst körperliche Erfahrung von Erdung und hilft dir, das Empfinden von Sicherheit nachhaltig in dir zu stärken und zu verankern. Das ist bedeutsam, denn die Verbindung zu deinem Körper und deiner Erdung zurückzugewinnen, heißt letztlich, deine … Mehr lesen
Anmeldung über den Kursplan
Über unseren interaktiven Kursplan wählst du die Yogaklasse aus, die dich interessiert. Du wirst auf unsere Buchungssoftware “Eversports” weitergeleitet und beim ersten Mal gebeten, dich zu registrieren und ein Passwort für nachfolgende Buchungen festzulegen. Danach wählst Du für die Teilnahme ein Ticket aus. Per E-Mail erhälst du abschließend eine Buchungsbestätigung.
Eigene Yogamatte
Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit. Du kannst sie im Raum lagern. Wenn du keine besitzt, können wir dir für die ersten drei, vier Stunden eine Studiomatte zur Verfügung stellen.
Wir unterrichten Hatha Yoga im Vinyasa Stil für Anfänger und Geübte. Außerdem unterrichten wir Jivamukti Yoga, Yin Yoga und im Frühjahr/Sommer Acro Yoga. Erfahre hier mehr über unsere Herangehensweise, Ideen und unsere Unterrichtsphilosophie.
Wenn Du was über die Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen erfahren möchtest, was bei regelmäßiger Kursteilnahme bei uns möglich ist, empfehlen wir Dir hier weiter zu lesen…
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