Andreas Jakubik

• Magister Erziehungswissenschaft
• Yogalehrer (E-RYT 500+)
• Rücken- & Gelenke Yogalehrer
• AcroYoga Lehrer
• Thai Yoga Massage Therapeut (THAI)
  & Holistic Bodyworker i.A.
• Inhaber & Geschäftsleiter des Maitri Yoga Studios
• Yoga-Präventionskurse-Zertifkate

Yogakurse
Mo 20h AcroYoga
Di 18h Yoga Alignment | 20h Yoga Flow
Mi 9.30h Yoga Relax | Mi 18h Yoga Alignment
Do 18h Yoga Relax
Fr 9.30 Yoga Flow

Mi & Fr 8h Early Bird Yoga
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Beate Stuermer

Yogalehrerin mit Ausbildungen in:

• Vinyasa Yoga Flow 500h+
• Chi Yoga Flow 100+
• Yogatherapie und Pranayama bei Richard Hackenberg
• Ayurveda, Thai Yoga Massage und Atemtherapie

Yogakurse
Mo 17h Yoga Rücken | Mo 18.15 Yoga Relax | Mo 20h Yoga Flow Kurs

Mi 18.15h Yoga Beginner Kurs | Mi 20h Yoga Relax
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“Yoga bedeutet für mich Ankommen im Augenblick. Meine Yogapraxis hilft mir meinen Geist im Körper zu verankern, beweglich zu bleiben und zur Ruhe zu kommen. Für mich ist Yoga ein reicher Schatz an Möglichkeiten. Meine Begeisterung für diese jahrtausende alte Kunst der Selbstheilung wächst mit jeder neuen Erfahrung. Yoga bedeutet für mich Glück im Inneren, Zu-Frieden-heit und tiefe Dankbarkeit. Ich freue mich sehr, meine Erfahrungen mit allen Yogaübenden im Maitri Yoga Studio zu teilen.”

Ingolf Bodemann

Yogalehrer mit Ausbildungen und Fortbildungen in:

• 2-jährige Yoga Vidya über 700h
• Lehrgänge bei Duncan Wong
• Workshops Thich Nhat Han
• inspiriert von Jivamukti Yoga

Yogakurse
Do 18.15 Yoga Beginner
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Karim Ben Achour

Ich bin Yogalehrer, zertifiziert nach den Richtlinien der American Yoga Alliance AYA 200h+. Ausgebildet in Vinyasa Flow unterrichte ich mal ruhigere, mal herausfordernde Stunden mit viel Wert auf Basics wie korrekte Ausrichtung und Einsatz von Atmung und Bandhas.

Neben typischen Vinyasa Flows lasse ich auch gerne Elemente aus dem Kampfsport, Ashtanga und Kundaliniyoga sowie Pranayamaübungen in meine Stunden einfliessen.

Yogakurse / Vertretungen:

Di 18h & 20h | Mi 18h & 20h

„If you are not doing what you love you are wasting your time“
(Billy Joel)

Meike Cremer

Ausbildung: Vinyasa Yoga Flow 200h+

Yoga ist für mich so viel mehr als reine körperliche Betätigung. Auf der Yogamatte habe ich gelernt, präsent im Hier und Jetzt zu werden, achtsam zu sein und tiefe innere Ruhe zu finden. Seitdem ich dieses Gefühl entdeckt habe, ist Yoga aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Die Yogapraxis lehrt mich jedes Mal aufs Neue wie wohltuend es ist, die Alltagsgedanken auszublenden und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
An Vinyasa-Yoga hat mich von Anfang an besonders die kraftvolle Verbindung von Atmung und Bewegung fasziniert. Durch die einzelnen Asanas zu fließen, tief zu atmen und sich ganz dem Flow hinzugeben ist ein unglaublich erfüllendes Gefühl. Ich freue mich sehr, dieses „Yogagefühl“ im Maitri mit Dir zu teilen und Dich ein Stück auf Deinem Yogaweg zu begleiten.

Yogakurse:

Di 18.15h Yoga Aufbaukurs | Di 20h Yoga Flow im 2-wöchigen Wechsel

„Yoga. It`s not about being good at something. It´s about being good to yourself.“

Stefanie Tomberge

• • Yogalehrerin
  • Dipl. Sozialpädagogin
  • NLP-Master
  • systemischer Coach

“Meine Arbeit als Kinder- und Familienyogalehrerin berührt mich sehr und hat in mir eine Sehnsucht nach mehr „Wissenwollen“ über Yoga hervorgerufen. Somit habe ich mir einen Herzenswunsch erfüllt und eine Ausbildung zur Vinyasa-Yogalehrerin gemacht. Meine Leidenschaft ist es mit Wertschätzung, Herzlichkeit, Humor und innerer Überzeugung, Yoga zu praktizieren und an Menschen von jung bis alt weiterzugeben. In meinen Stunden ist es mir wichtig, das Gefühl von Leichtigkeit und Freude in den Vordergrund zu stellen.”

„Stell Dir ein grenzenloses, himmelsgleiches oder transparentes Strahlen in Deinem Herzen vor und dann denke dir, dass du selbst es bist, der darin ausgebreitet liegt..“(Vyasa, zu Yogasutra 37)

Maike Grabowski

• • Ethnologin M.A. Magister
  • Assistentin von Andreas Jakubik
  • Büroverwaltung

Ich unterstütze Andreas bei der Führung und der Verwaltung des Yogastudios, eine Aufgabe, die mir sehr viel Spaß macht.
Kontakt: maike@maitri-yoga.de