Dein Maitri Yoga Studio

Yoga üben macht den Kopf frei und das Herz oft ganz leicht. „Maitri“ ist kein eigener Yogastil. Das Wort beschreibt vielmehr eine innere Haltung beim Üben auf der Yogamatte und darüber hinaus. Maitri bedeutet, sich selbst, anderen und der Welt mit Freundlichkeit, Wohlwollen und Güte zu begegnen. Im Yoga Sutra führt Patanjali Maitri als eine Praxis an, durch die der Gesit klarer und ruhiger wird (YS 1.33). Sie trägt dazu bei, sich weniger in Vergleich, Neid oder innerer Härte zu verstricken.

Wir wünschen uns, dass du das in unseren Yogaklassen erlebst und dich von Anfang an bei uns und in deinem Körper wohlfühlst.

In unseren Augen besteht Yoga aus drei, vier einfachen Ideen:
Das Aufrichten der Wirbelsäule, dem Atem Raum geben und ihn mit der Bewegung zusammenbringen, den richtigen Abstand der inneren Organe (wieder) herstellen und zu erkennen, dass man ein normaler Mensch ist, der sich ganz simpel in der täglichen Yogapraxis, in Dankbarkeit, Zufriedenheit und Empathie für sich und andere übt.

In unseren Yogastunden folgen wir diesen simplen Ideen.

Unser 100 m² große Yogaraum bietet Platz für bis zu 25 Personen.

Die warme und gemütliche Atmosphäre unseres Übungsraums lädt dazu ein, sich zu fokussieren und zur Ruhe zu kommen.

Der Raum ist nach ökologischen Kriterien eingerichtet und allergikerfreundlich.

Im ruhigen Hinterhof kannst Du den Alltag schnell hinter Dir lassen.

Das Maitri Yoga Studio findest Du in der Sternstr. 32 (im Hinterhof).

Es liegt in direkter Nähe zum Hauptbahnhof in Münster (ca. 5 Min. Fußweg).