Innere Reisen – In dir selbst Weite und Ruhe finden

In dieser 105 min Yin Yoga Einheit gehen wir auf eine Reise ohne unsere Matte zu verlassen, lassen den Alltag links liegen und tauchen in unsere inneren Welten und in tiefe Entspannung ein. Dabei tun wir sowohl unserem Geist als auch unserem Körper etwas Gutes, indem wir uns die Zeit nehmen, in Haltungen auszuharren und sie zu erfahren. Ich freue mich, wenn du dabei bist!