Innere Reisen – In dir selbst Weite und Ruhe finden

Yin Yoga und Yoga Nidra – körperlich und seelisch zur Ruhe kommen„In dieser Yin Yoga Einheit tauchen wir in eine tiefe Entspannung ein. Sowohl unser Körper als auch unser Geist kann zur Ruhe kommen und wir erholen uns „wie im Schlaf“, denn genau das ist Yoga Nidra: eine Jahrhunderte alte Meditationspraxis, der yogische Schlaf.Ich freue mich, wenn du dabei bist!

Du findest die Klasse, in dem Du in der Zeitleiste in die entsprechende Kalenderwoche bis zum 10 – 17.Dezember klickst.