OPEN UP & RELAX mit Insa

Veranstaltungsdaten:

  • Leitung Insa Verbeck
  • Wann So, 23.1. Zeit: 17:30 Uhr
  • Für wen? Alle Erfahrungslevel willkommen
  • Ort Maitri Yoga Studio Münster, Sternstrasse 32, 48145 Münster
  • Preis Buchbar mit allen aktiven Maitri Yoga Tickets, Punktekarten und Abos | 24€ Drop In
  • Infos info@maitri-yoga.de

 

Für Anfänger*innen, Fortgeschrittene und alle, die ihre Woche in Balance und Entspannung ausklingen lassen wollen.
Zum Wochenausklang eine Klasse mit ruhigen FLOW Elementen und restorativem YIN. In den positiv inspirierenden Sequenzen widmen wir uns den Schwerpunkten ÖFFNEN und ENTSPANNEN. Schritt für Schritt leite ich dich durch ein zweistündiges Programm aus Meditation, Atemübungen, Asanapraxis und Entspannung, das dein System nachhaltig und ganzheitlich ausbalanciert.

Zur Kursleiterin Insa:

In meinen Yogastunden erlebst Du Dich präsent und lebendig. Meine Sequenzen vereinen unterschiedliche Formen des YOGA, wie kraftvolles Hatha, fließendes Vinyasa und restoratives Yin. Mit präzisen Assists, fein abgestimmter Musik und hochwertigen Aroma-Ölen vermittle ich in all meinen Klassen eine ganzheitliche, nachhaltig wirksame Erfahrung. Ich unterrichte ein zeitgenössisches YOGA im Einklang mit den Anforderungen und Bedürfnissen der westlichen Lebensweise.