Die Yin-Yoga-Klassen im März unterstützen Dich darin einen guten Übergang in den Frühling zu finden. Am Anfang der Klasse steht daher eine sanfte bewegte Mobilisationssequenz. Verschiedene, gut unterstützte Yin-Positionen zum Herz-, Lungen-, Dünn- und Dickdarmmeridian nähren folgend deine Energiespeicher passend zum jahreszeitlichen Element Metall. Eine Yoga-Nidra-Einheit bildet den Abschluss.