YINYOGA SPECIAL mit Eugénie

Veranstaltungsdaten:

  • Leitung Eugénie
  • Wann So, 16.10. Zeit: 17:30 - 19:30 Uhr
  • Für wen? Alle Erfahrungslevel willkommen
  • Ort Maitri Yoga Studio Münster, Sternstrasse 32, 48145 Münster
  • Preis Buchbar mit allen aktiven Maitri Yoga Tickets, Punktekarten und Abos | 29€ Drop In
  • Infos info@maitri-yoga.de | Fon +4917632485941

Den Anfang der 2-stündigen Yin Yoga-Einheit bilden sanfte Schüttelbewegungen, dehnende Flows und tänzerische Bewegungsabläufe, um dein System von angesammelten Spannungen zu entstauen. Eine nachfolgende Atemübung und Meditation hilft, deinen Geist zu zentrieren, damit die folgende Yin Yoga – Praxis ihren nährenden Charakter in Gänze für Dich entfalten kann. Ich unterstütze den Prozess durch ätherische Öle, unterschiedliche Klänge und sanfte Berührungen. Es wird musikalische und stille Sequenzen geben. Eine längere Entspannungseinheit oder geführte Yoga Nidra – Meditation bilden den Abschluss. Danach kannst Du hoffentlich geöffnet, gestärkt und gesättigt nach Hause schweben. Ich freue mich auf deine Präsenz. Herzlichst, Eugénie