In unseren Yoga Beginner Kursen lernst Du die wichtigsten Yogahaltungen und Ausrichtungsprinzipien kennen. Neben dem Sonnengruss, übst Du erdende Standhaltungen, beruhigende Vorbeugen, aktivierende Rückbeugen, energetisierende Drehhaltungen und Umkehrhaltungen. Wir bringen Dir auch Atem- und Meditationstechniken bei. Eine Krankenkassenbezuschussung ist bei regelmäßiger Teilnahme möglich.

Der Kurs kommt bei 7 verbindlichen Anmeldungen zustande. Wir behalten uns vor den Kursbeginn um ein, bis zwei Wochen zu verschieben, falls sich weniger als 7 Teilnehmerinnen angemeldet haben sollten. Eine Teilnahme ist nur mit verbindlicher Buchung möglich:

Yoga Beginnner Kurs | | Di 07.01 bis 25.02.20 | 8 x 75min| 18:00h – 19:15h

Yoga Beginnner Kurs | | Di 07.01 bis 25.02.20 | 8 x 75min| 19:45h – 21.15h

Yoga Beginnner Kurs | Mi 08.01  bis 26.02.2020 | 8 x 75min| 18:00h – 19:15h

 

Wir freuen uns ab März 2020 eine ca. 100h Stündige YinYoga Fortbildung mit Beate Stuermer im Maitri Yoga anzubieten. Beate wird in jedem Wochenende eins der 5 Elemente in den Fokus stellen. Du kannst Dich sowohl für die gesamte Ausbildung, als auch nur für einzelne Wochenenden anmelden…mehr Infos: