Yogalehrer:in Ausbildung
Yogalehrer:in Ausbildung
200 Stunden | Start 17. Oktober 2026 – Ende 06. Juni 2027
Beginne deine zertifzierte Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrer*in bei uns und tauche tief in die Praxis und das Verstehen von Yoga ein. Die Ausbildung verknüpft Asanapraxis, angewandte Asana Anatomie, Atemarbeit und Yogaphilosophie zu einem Lern- und Erfahrungsweg. Wir begleiten dich darin, Schritt für Schritt sicher zu unterrichten und deinen eigenen authentischen Unterrichtsstil zu entfalten.
Die Ausbildung richtet sich an alle mit eigener Yogapraxis, die
– die ihre eigene Yogapraxis vertiefen und die Wirkung von Yoga besser verstehen möchten.
– sich für körperliche Zusammenhänge zwischen Körper und Atmung und yogische Konzepte interessieren.
– lernen wollen, klar und sicher durch eine Yogaklasse zu führen
– oder tiefer in den Weg des Yoga eintauchen möchten.
Während der Zeit der Ausbildung kannst Du alle offenen Kursstunden im Maitri Yoga kostenlos wahrnehmen.
Nicht sicher, ob es passt? Dann vereinbare gerne eine kostenlose Probestunde mit anschließendem Kennenlerngespräch, indem Du alle Fragen klären kannst.
Voraussetzung
Es ist nicht nötig, irgendwelche Asanas (Yogaübungen) perfekt vorturnen zu können, um an der Ausbildung teil zu nehmen. Was uns wichtig ist, ist der Wille, sich selbst weiterzuentwickeln – als Mensch, als Yogi und als Lehrende*r.
Zu Beginn der Ausbildung musst du volljährig sein und seit mindestens sieben Monaten Yoga praktizieren. Um die Ausbildung erfolgreich abzuschliessen, ist mindestens 80% Anwesenheit während des Ausbildungsblöcke notwendig, das Einreichen sämtlicher Hausaufgaben, sowie das Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung nötig. Solltest du einen Ausbildungsblock verpassen, so kannst du ihn auch im nächsten Jahr nachholen.
Für die Teilnahme an der Ausbildung wünschen wir uns ein persönliches Kennenlerngespräch.
Kosten & Finanzierung
Early Bird I Anzahlung von 600€ bis 31.03.2026: 3100€
Early Bird II Anzahlung von 600€ bis 15.05.2026: 3250€
Early Bird III Anzahlung von 600€ bis 30.06.2026: 3400€
Danach 3500€ | erm. 3300€
Die Einreichung eines Bildungsschecks oder einer Bildungsprämie ist möglich. Damit reduziert sich die Ausbildung um 500 Euro. Solltest Du einen Bildungsgutschein entfällt die Möglichkeit des ermässigten Tarifs.
Informiere Dich hier über die Beantragung von z.B. Bildungsscheck.
Ratenzahlung
Wir möchten allen, die festen Willens sind, in die Weisheit des Yogas tiefer einzutauchen, ermöglichen an der Ausbildung teilzunehmen.
- Bis zu drei Ratenzahlungen nach der Anzahlung sind ohne Aufpreis möglich. Ein Beispiel: Du zahlst bis zum 30.Juni 25 die 650€ an für unsere Ausbildung an. Die Differenz kannst du dann bis zum Ausbildungsende in drei weiteren Raten entrichten.
In der Ausbildungsgebühr ist mit Eingang der Anzahlung dein Yoga Abo unbegrenzt aktiviert. Du kannst dann schon vor Ausbildungstart an allen Yogaklassen teilnehmen
Ausbildungsinhalte
Das Maitri Ausbildungsprogramm richtet sich nach den Standardvoraussetzungen gemäß der 200+ Stunden-Zertifizierung durch die Yoga Alliance. Neben den 200 Unterrichtseinheiten wirst du im Selbststudium, durch eine Hospitanz und durch die Vorbereitung und Durchführung eigener Unterrichtsstunden dein erworbenes Wissen anwenden, testen und vertiefen.
Die Lehrinhalte basieren auf fünf inhaltlichen Schwerpunkten:
1) Technik, Training, Praxis (45 %)
für Hatha Vinyasa Yoga
✭ Lernen der Asanas
✭ Pranayama (Atemtechniken)
✭ Korrektur und Assistenz: Adjustments/Hands-On
✭ Raja-Yoga (Meditation)
✭ Bandhas (Energieverschlüsse )
✭ Kriyas (Selbstreinigungstechniken)
✭ Bhakti Yoga (Mantra-Singen, etc.)
✭ Techniken um Dein erlerntes Wissen anzuwenden
✭ Angeleitete Praxis
2) Lehrmethodik und Unterrichtsgestaltung (20 %)
✭ Didaktik des Yogaunterrichts: wie vermittele ich Inhalte anschaulich und zielgruppenorientiert
✭ Verschiedene Unterrichtsstile (Methodik)
✭ Assistieren und Korrigieren: Wege der sicheren & wirkungsvollen Asanakorrektur (hands on, verbal, Partner, Hilfsmittel)
✭ Unterrichtsvorbereitung und selbstständiges Planen von Unterrichtsstunden und fortlaufenden Klassen
✭ Stimmtraining für Yogalehrer*innen
✭ Atmosphäre und Timing im Unterricht
✭ Durchführung von Unterrichtseinheiten mit ausführlichem Feedback
✭ Innere Haltungen während des Unterrichtens
3) Anatomie (25 %)
✭ Grundlagen der Anatomie & Physiologie
✭ Atmung
✭ Eine Einführung in Nadis, Chakren, Faszien und Meridiane
✭ Psychologische Faktoren
✭ Ein Überblick über die am häufigsten auftretenden Beschwerden
4) Philosophie, Lebensweise und Ethik (10 %)
✭ Historischer Überblick: Geschichte und religiöse Einordnung
✭ Die verschiedenen Wege des Yoga
✭ Einführung ins Sanskrit – die Sprache des Yoga
✭ Studium der Yoga Sutras nach Patanjali
✭ Yoga-Psychologie & Achtsamkeit im Alltag
✭ Ethik des*r Yogalehrers*in
✭ Ernährung und Lebensführung
5) Praktikum
✭ Training und gegenseitiges Unterrichten in Kleingruppen. Unsere Räume stehen Dir in der kursfreien Zeit hierfür kostenfrei zur Verfügung!
Was ist sonst wichtig?
✭ Hausaufgaben (Buchreport und ein ca. 15min Referat zu einem Thema, Ausarbeitung einer angeleiteten Meditation)
✭ Eigene Praxis
✭ Praktisches Examen am letzten Wochenende und schriftliches Examen in Form von einer Online-Lernkontrolle nach den ersten 4 Wochenenden.