YINFLOW
2025-05-04 18:00 - 19:30 (Europe/Berlin) | Maitri Yoga Studio Münster, Sternstr. 32, Münster, 48145, Germany
Veranstaltungsdaten:

Leitung Eugénie
Für wen? Alle Erfahrungslevel willkommen
Ort Maitri Yoga Studio Münster, Sternstrasse 32, 48145 Münster
Preis Einzelticket 22€ | Buchbar mit allen aktiven Maitri Yoga Tickets & Abos
Infos info@maitri-yoga.de | Fon +4917632485941

YINFLOW ist das Aufeinandertreffen von Aktivität und Passivität. Dabei nutzt Du die Dynamik des Vinyasa Yoga, um den Körper auf allen Ebenen zu aktivieren, Energien in Dir zum Fließen zu bringen, um anschließend im ruhigen und passiven Yin-Teil tiefer loslassen zu können und einen noch tieferen Zugang nach innen zu erhalten. Diese Kombination ist aus unserer Sicht die perfekte Stunde, um Alltagsstress abzubauen und wieder in die Ruhe zu finden.

YIN mit Insa
2025-05-11 19:00 - 20:30
Veranstaltungsdaten:

Leitung Insa
Für wen? Alle Erfahrungslevel willkommen
Ort Maitri Yoga Studio Münster, Sternstrasse 32, 48145 Münster
Preis Einzelticket 23€ | Buchbar mit allen aktiven Maitri Yoga Tickets & Abos
Infos info@maitri-yoga.de | Fon +4917632485941

Ruhe, Wärme, Innerlichkeit. Beruhige dein Nervensystem, kläre die Verbindung zu Deinem Selbst und schaffe Raum für das Neue, das dich erwartet.An diesem Sonntagabend widme wir uns in einer positiv inspirierenden YOGA-Sequenz den Schwerpunkten Beruhigung, Klärung und Öffnung. Behutsam leite ich dich durch eine ganzheitliche Praxis, die dein System nachhaltig ausbalanciert, tiefliegende Spannungsmuster löst und deine Selbstheilungskräfte aktivierSanfte Assists, ausgewählte Klänge und fein abgestimmte Aromen stützen deine Praxis. Keine Vorkenntnisse erforderlich, alle Körper und jedes Alter ist willkommen. Trage bequeme (Yoga-)Kleidung, die freie Bewegung erlaubt und dich während der ruhigen Yin-Praxis wärmt.

THIS SACRED* HEART
2025-06-09 10:00 - 12:30
Veranstaltungsdaten:

Leitung Insa
Wann Mo 09.06.25 Zeit: 10h – 12:30h Uhr
Für wen? Alle Erfahrungslevel willkommen
Ort Maitri Yoga Studio Münster, Sternstrasse 32, 48145 Münster
Preis Workshopticket 42€ |

Infos Tel: 017632485941 Email: info@maitri-yoga.de

reconnecting to the Heart // Dieser Workshop widmet sich dem Herzen. Das vierte Chakra, das physisch-energetische Zentrum des Herzens, beschreibt unsere innere Mitte und die Art und Weise, wie wir Beziehungen gestalten und leben.
Eine Verwundung des Herzens kann sich auf der vertikalen Ebene in einer Störung der Beziehung von Körper und Geist ausdrücken. Oder sich auf der zwischenmenschlichen Ebene in Mustern der Verausgabung und Verpanzerung äußern. Wir leiden an Konkurrenz oder Kontaktlosigkeit, an Perfektionismus, oder der Überzeugung, dass Leistung und Liebe zusammenhängen.
Diesen psycho-emotionalen Symptomen entsprechen im Körper oft chronische Spannungsmuster im Bereich der Brust, in Nacken und Schultern, die dem heilsamen Prozess der Öffnung, Energetisierung und Weitung des Herzraums, entgegenstehen.
Nimm an diesem Workshop teil, um in einer behutsam zusammengestellten, holistischen Praxis, deinen Herzraum zu beleben und den Kontakt zu deinem Selbst, zu deinen Mitmenschen und zur Welt zu vertiefen.
SCHLÜSSEL & PRAKTIKEN

Movement Meditation, Atemübungen, Mantra
Kundalini, Hatha und Yin-YOGA mit dem Fokus auf das Herz
Einfache Selbstmassage-Techniken, um chronische Spannungsmuster zu lösen und das Nervensystem nachhaltig zu regulieren
Unterstützung durch ausgewählte Aromaöle, sanfte Assists & Klang
Hilfreiches Hintergrundwissen aus der körperorientierten Psychotherapie

*SACRED: considered to be holy and deserving respect, especially because of a connection with a divine entity or higher principle.

Balance Special Natajarasana
2025-11-15 17:00 - 18:30
Veranstaltungsdaten:

Leitung Sina & Vanessa
Wann So 15.11.2025 | 17 – 18:30 Uhr
Ort Maitri Yoga Studio Münster, Sternstrasse 32, 48145 Münster
Prei: Buchbar mit allen Maitri Yoga Tickets und Abos

Infos Tel: 017632485941 Email: info@maitri-yoga.de

Natajarasana – Die/der Tänzer:in

Handstand Basic
2025-11-16 15:30 - 17:00
Veranstaltungsdaten:

Leitung Julia & Lisa
Wann So 16.11.2025 | 15 – 17:30 Uhr
Für wen? Alle Erfahrungslevel willkommen
Ort Maitri Yoga Studio Münster, Sternstrasse 32, 48145 Münster
Prei: Buchbar mit allen Maitri Yoga Tickets und Abos

Infos Tel: 017632485941 Email: info@maitri-yoga.de

Handstand Basics Mini Workshop
Build your base – then flip the view
Du liebst Yoga und möchtest spielerisch in die Welt des Handstands eintauchen?
In diesem Workshop erwartet dich ein sicherer und unterstützender Raum, um erste Erfahrungen „upside down“ zu sammeln.
Der Fokus liegt auf Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen, die deine Körperwahrnehmung stärken und nachhaltig für die Balance auf den Händen vorbereiten.
Wir zeigen dir verschiedene Spotting-Techniken, mit denen du deine Handstand Praxis sicher aufbauen oder vertiefen kannst.
Zum Abschluss lassen wir die Praxis mit wohltuenden Selbstmassagetechniken und einer Meditation ausklingen.
Bitte bring für den Workshop dicke Socken mit, mit denen du gut über den Boden sliden kannst!

Chanting Mantra Circle mit Lu
2025-11-22 18:00 - 19:30
Veranstaltungsdaten:

Leitung Lu Salzgeber
Wann 22.11 | 18 – 19:30 Uhr
Ort Maitri Yoga Studio Münster, Sternstrasse 32, 48145 Münster
Preis:16€

Infos Tel: 017632485941 Email: info@maitri-yoga.de

Mantren sind die uralten heiligen Gesänge Indiens, Tibets und vielen anderen Orten der Welt. Laß für eineinhalb Stunden den Alltag hinter dir und tanke auf. Sing dich in deine Lebensfreude und in dein Herz. Das Singen der sich immer wiederholenden Worte hat eine entpannende und zugleich belebende Wirkung.
Lu Salzgeber lebt, meditiert und singt der Schweibenalp, Schweiz

YINYOGA | Creative Sequencing, Einsatz von Hilfsmitteln & Variationen
2025-11-29 - 2025-11-30
Veranstaltungsdaten:

Leitung Eugénie
Wann WE 29. – 30.11.2025
Für wen? Alle Erfahrungslevel willkommen
Ort Maitri Yoga Studio Münster, Sternstrasse 32, 48145 Münster
Preis Workshopticket 220€

Infos Tel: 017632485941 Email: info@maitri-yoga.de

In dieser Einheit erhältst Du spezifische Kenntnisse um den konkreten Einsatz von
Hilfsmitteln für kreative Variationsmöglichkeiten, so wie gesundheitsorientiert auf
typische physische Besonderheiten deiner TeilnehmerInnen bestmöglich eingehen
zu können.
Es werden optionale Möglichkeiten von „Yang to Yin“ und „Yin to Yang“ geübt, sowie
Variationen von Twists, die körpersensibel wirken.
In einem Manual wirst Du zu Beginn alle Yin Yoga – Einheiten, Meditationen und
Anatomieteile erhalten und kannst während deines Prozesses darin eigene wichtige
Erkenntnisse festhalten.
Ein freudvoller, leichter, authentischer Yin Yoga – Unterrichtsstil möge in Zukunft
Deiner sein!
