Durch das lange Verweilen in den Yin-Yoga-Asanas haben wir genügend Zeit, auch auf feinstofflicher, mentaler und emotionaler Ebene tiefer in die Lehre um diese „Energie-Räder“ einzutauchen. Durch lange und tiefe Dehnungen wird unsere Körperwahrnehmung geschult und intensiviert. Wir kommen damit wieder in Kontakt zu unserem Inneren und zur Ruhe, die wir in der lauten Welt so dringend brauchen. Der Körper kommuniziert pausenlos mit uns, aber viele haben verlernt, ihm zuzuhören und seine Zeichen zu deuten. Durch Yin-Yoga und dem Fokus auf unsere Chakren wird es uns möglich sein, uns wieder zu spüren, die Energien fließen zu lassen und uns ganzheitlich zu harmonisieren. Dieses Special ist für alle Level geeignet, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Anmeldung über www.maitri-yoga.de/kursplan und dann in die Kalenderwoche 5. – 12.11.23 klicken