Thai Yoga Massage Workshop | Fokus lockere Hüften & entspanntes Becken

Veranstaltungsdaten:

  • Leitung Andreas Jakubik
  • Wann Sa, 20.1 Zeit: 14:30 - 17:30 Uhr
  • Für wen? Alle Erfahrungslevel willkommen
  • Ort Maitri Yoga Studio Münster, Sternstrasse 32, 48145 Münster
  • Preis ab 34€ pro Person bei Early Bird Buchung bis 23.12.2018
  • Infos Tel: 0251-1491457 // Email: andreas@maitri-yoga.de

Thai Yoga Massage Workshop – Fokus Hüften und Becken

Thai Yoga Massage ist eine Jahrtausend alte Heilkunst, die jede*r von uns erlernen kann. Thai Yoga Massage ist ein aufmerksames, achtsames Zuhören und Lauschen mit unseren Händen. Du schenkst und schaffst deinem Empfänger*in einen Raum für Selbstheilung, indem wir mit den achtsam vom Herzen, frei von Absichten berühren. In dem Workshop erwartet Dich eine kleine Meditation, eine Yogastunde zum Aufwärmen und eine angeleitete Thai Yoga Massage Sequenz. Thai Yoga Massage findet angezogen und ohne Verwendung von Massageölen statt. Für die Teilnahme setzten wir eine normale körperliche Verfassung voraus.

In den drei Stunden erwartet Dich eine Yogaklasse zum Ankommen, Aufwärmen und Sensibilisieren für unsere Hüftgelenke. Danach leiten wir dich durch die Massage mit einer Demonstration, d.h. jeder empfängt und gibt eine jeweils 45minütige Massage.

Ein eigener Partner/-in ist willkommen, wie auch Vorerfahrung, aber für eine Teilnahme nicht zwingend notwendig!