Der perfekte Ausklang für dein Wochenende:

Die Relax Yoga Klassen sind sanfte, meditative Flow Yogastunden. Auch in unseren Relax Klassen geht es mitunter anstrengend zu, geht es darum dein Muskelkorsett zu stärken, den Atem tiefer fließen zu lassen und unsere „Komfortzone“ ein Stück weit zu verlassen. Relax Yogahaltungen beinhalten je nach Lehrer/-in Elemente von YinYoga oder auch klassischem Hatha Yoga. Yogahaltungen werden dann auch mal länger und tiefer gehalten. Geeignet für alle mit geringer Vorerfahrung, mit dem Bedürfnis nach sanftem Kraftaufbau, dem Wunsch nach Körperbewusstsein und Gelassenheit.