Candlelight Yoga | Meditative Relax Yoga Special mit Sarah

Candlelight Yoga Special

Veranstaltungsdaten:

  • Leitung Sarah Holthausen
  • Wann So, 29.12. Zeit: 17:00 - 19:00h Uhr
  • Für wen? Alle Erfahrungslevel willkommen
  • Ort Maitri Yoga Studio Münster, Sternstrasse 32, 48145 Münster
  • Preis Maitri Yoginis & Yogis: 1 Einheit + 5€ | Externe Yogis: 20€ | Externe ermässigt: 18€
  • Infos Tel: 0251-1491457 // Email: andreas@maitri-yoga.ded

 

Candlelight Yoga | Meditiative Relax Yoga Special mit Sarah

Passend zum Jahreswechsel lade ich dich ganz herzlich zu einer besonderen Art von Innenschau ein. In einer geführten Meditation hast du die Gelegenheit, dich nochmal ganz bewusst auf dein Jahr 2019 zurückzubesinnen. Schaffe eine friedfertige und dankbare Haltung in Hinblick auf die prägendsten und vielleicht sogar lehrreichsten Momente in diesem Jahr und öffne dich für das, was an neuen Erfahrungsmöglichkeiten im kommenden Jahr auf dich wartet. Dies gelingt dir, indem du Raum schaffst – in einer besinnlichen Yoga Einheit bei Kerzenschein wollen wir Weite in Körper & Geist kreieren. Lass dich dabei ganz auf die Stille tiefer Yin Sequenzen ein, um dich dann zentriert und gelöst in kraftvolle Hatha Asanas zu erheben und die ganze Stärke deiner inneren Stille zu spüren. Spielerisch geleite ich dich in dreamy, creamy Flows, um dich an die Weichheit deiner Stärke zu erinnern, denn „das Weiche siegt über das Harte“ (Laotse). Mit dem ein oder anderen Mantra wollen wir dann gemeinsam, unser Jahr beschließen.  Ich freue mich auf Euch! Deine Sarah!

 

 

 

 

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