I AM SAFE

Veranstaltungsdaten:

  • Leitung Insa Verbeck
  • Wann So, 12.11. Zeit: 10h - 12:30h Uhr
  • Für wen? Alle Erfahrungslevel willkommen
  • Ort Maitri Yoga Studio Münster, Sternstrasse 32, 48145 Münster
  • Preis 42€
  • Infos Tel: 017632485941 Email: info@maitri-yoga.de

Verbinde dich mit deinem Wurzel- chakra und stärke die heilsamen Qualitäten von Sicherheit, Erdung Stabilität und Gelassenheit.

I AM SAFE. Der Workshop belebt das erste Chakra, dem die Themen Sicherheit, Fülle und Erdung zugeordnet sind. Wir alle neigen dazu, psycho-emotionale Verunsicherungen in den Bereichen des Beckenbodens und Kiefers langfristig zu halten. Bewegung, Dehnung, Atempraxis und Selbstmassage helfen, tiefliegende Spannungsmuster zu lösen und die Empfindung von Geborgenheit und Sicherheit zu stärken.

SOUND, SCENT & TOUCH. Sanfte Assists, Klänge & Aromen stützen deine Praxis. Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt, um einen Safe Space und optimale Unterstützung zu gewährleisten. Keine Vorkenntnisse erforderlich, alle Körper und jedes Alter ist willkommen. Trage bequeme (Yoga-)Kleidung, die freie Bewegung erlaubt und dich während der ruhigen Yin-Praxis wärmt.

Buchung des Tickets ist nur Online oder vor Ort möglich. Bei der Buchung vor Ort gibt es einen Rabatt von 5%.