maitri yoga
VERGANGENE VERANSTALTUNG
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Zum Valentinstag: Partneryoga Workshop statt Schnittblumen
Termin: So, 14. Februar 2016 | Beginn 13.30 bis 16.30
Preise: Frühbucher 35€ /danach 40€ // Doppel-Paarbuchung: 65€ / danach 75€
Wie Luft, Brot und Wasser braucht jeder von uns körperliche Berührung und Nähe für unser Wohlergehen. In unserer modernen Welt geht diese unmittelbare Beziehung zwischen Menschen immer mehr verloren. Viele von uns treten zunehmend über Smartphones, Facebook, Whatsapp und Co. in Beziehung zu anderen als mit “Haut und Haar”.

In diesem Workshop mit oder auch ohne eigenen Partner laden wir Dich ein mit einfach vom Yoga inspirierten (Partner-)übungen sowohl mit Dir als auch mit anderen in einen guten Kontakt zu kommen.

Termine: Sonntag, 10. Januar 2016 von 13.30 – 16 Uhr und Sonntag und 24. Januar 2016 von 15.30 – 18 Uhr mit maximal  14 Kursteilnehmer

Workshopleitung: Andreas Jakubik

Preis: 20 € / erm. 15 €
In diesem kurzweiligen Workshop lernst Du Dich im Einklang deines Atems durch den Sonnengruss zu bewegen – Surya Namaskara! Der Sonnengruss ist eine gute Grundlage, um an vielen unserer Yogakurse teilzunehmen oder aber auch daheim Yoga zu üben. Spüre die Wirkung, wenn Du Dich im Krieger erdest, in Vorbeugen zur Ruhe kommst und Dich mit herzöffnenden Rückbeugen energetisierst. Du stärkst in diesem Workshop nicht nur deinen Körper, sondern auch die Kraft deines Bewusstseins. Lern Dich zu fokussieren und Dich dem Augenblick von Ein- und Ausatmung zu bewegen…einfach ausprobieren! In dem Workshop gibt es ausreichen Platz und Raum für eigene Fragen.