maitri yoga

Yoga Üben vor Ort  ist mit einem der “3G” möglich, d.h. wenn du genesen (Nachweis älter als 28 Tage und max. 6 Monate alt), geimpft (2. Impfung liegt mindestens 14 Tage zurück) oder getestet (Schnelltest max. 24h, PCR Test max 48 Std. alt) bist. Bitte zeige bei deinem ersten Besuch den entsprechenden Nachweis beim Check-In vor.

Wie buche ich eine Klasse?

Bitte melde Dich über  KURSPLAN vor Ort & Online via Eversports an. Bitte wähle den für dich relevanten Kursplan aus. Die Kurspläne sind geordnet nach Studio Sternstraße, Online-Klassen und Studio Hiltrup

  1. Für die Kurse vor Ort ist die Teilnehmendenzahl begrenzt auf 15 Plätze. Wenn eine Klasse voll ist, kannst dich auf eine Warteliste setzen lassen und wirst umgehend informiert, falls jemand seinen Platz freigibt. Wir möchten dich daher bitten, deine Vor-Ort-Teilnahme so früh wie möglich via Eversports zu stornieren, falls Du doch nicht kommen kannst und so jemand anders die Möglichkeit hat, nachzurücken.
  • 2. Bitte vor Betreten des Yoga Studios deine Hände zu waschen und zu desinfizieren. Seife, Papierhandtücher und Desinfektionsmittel stehen im Studio bereit.
  • 3. Das Tragen einer medizinischen Mund-Nasen-Bedeckung ist im gesamten Studio verpflichtend. Diese darf zum Üben auf der Matte abgenommen werden.
  • 4. Wir bitten dich, deine eigene Yogamatte und Decke mitzubringen, da wir keine Matten und Hilfsmittel zur Verfügung stellen dürfen.
  • 5. Komm bitte erst 15 Minuten vor Kursbeginn – so bleibt uns Zeit zum Lüften und Reinigen des Raums und den Teilnehmenden vor die Zeit zum entspannten Verlassen.

Weiterhin bieten wir einige Yogaklassen als Livestream via Zoom an. Du erkennst sie im Kursplan am Bildschirm-Icon.

Wir freuen uns auf Dich!

Dein Maitri Yoga Team

Wir freuen uns ab März 2020 eine ca. 100h Stündige YinYoga Fortbildung mit Beate Stuermer im Maitri Yoga anzubieten. Beate wird in jedem Wochenende eins der 5 Elemente in den Fokus stellen. Du kannst Dich sowohl für die gesamte Ausbildung, als auch nur für einzelne Wochenenden anmelden…mehr Infos:

Infoabende zu den Ausbildungsinhalten und zum Kennenlernen des Studios und den Lehrer*innen gibt es noch am 24. Februar von 15 bis 17:30. Weitere Infos zu den Inhalten, Terminen und Kosten findest du bereits hier.

 

Yoga üben macht den Kopf frei und das Herz oft ganz leicht. Maitri bedeutet Freundlichkeit
und ist unsere oberste Devise: wir möchten, dass Du dich vom ersten Atemzug bei uns und
in deinem Körper wohlfühlst. Lerne uns kennen im neuen Yogastudio Kreuzviertel.  Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

Zum Kursplan

Ihr findet uns jetzt also 3 x in Münster:

Das Maitri Yoga Studio im Kreuzviertel in Münster befindet sich an der Steinfurter Str. 9.

So findet Ihr uns:

Der Eingang befindet sich im Hinterhof. Dort kann man am besten auch das Fahrrad abstellen.

Preisliste Maitri Yoga Studio im X-Viertel

Die neue Preisliste für das Studio in Münster-Steinfurter Str. 9 findest du hier:

Das Maitri Yoga Studio am Kulturbahnhof in Hiltrup befindet sich direkt am Bahnhof Münster-Hiltrup.

So findet Ihr uns:

Parken:
Parken am Bahnhofsparkplatz sehr gut möglich.

Preisliste Maitri Yoga Studio am Kulturbahnhof Hiltrup

Die neue Preisliste für das neue Studio in Münster-Hiltrup findest du hier:

Der Große Yogaraum hat 90 qm und bietet Platz für bis zu 20 Personen.

Das Maitri Yoga Studio befindet sich in direkter Nähe zum Hauptbahnhof in Münster (ca. 5 Min. Fußweg).

So findet Ihr uns:

Der Maitri Yoga Kursplan geht diesen Sommer ohne Unterbrechung weiter. Damit die Klassen stattfinden können, freuen wir uns, wenn Du dich rechtzeitig online anmeldest, so dass unsere Vertretungslehrer:innen planen können. Für alle Abendklassen haben wir eine Stornierungsfrist von fünf, für alle Vormittagsklassen von zwölf Stunden vorgesehen. Zusätzlich findest Du auch einen Online-Kursplan mit aufgezeichneten Klassen.

Falls Du einige der neuen Maitri Yogalehrerinnen schon mal kennenlernen möchtest, findet Du hier einige Impressionen der letzten Ausbildung 2021/22.

Wir wünschen Euch einen schönen Urlaub, wo immer du auch bist!

Wir haben noch Plätze frei, in dem heute startenden Beginnerkursen.

Für alle Neugierigen gibt es die Möglichkeit erstmal für 5€ reinzuschnuppern. Bitte melde Dich telefonisch 0176324859 oder über das Kontaktformular an, da die Plätze begrenzt sind.

Die Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme mit 50% bis 100% bezuschusst.

mit Andreas Jakubik

Uhrzeit: 10.30 – 13.30h & 15 – 18h

Thai Yoga Massage ist eine jahrtausendalte Heilkunst, die den Körper physisch, emotional und energetisch berührt und in Balance bringt.

In diesem Workshop werden wir uns im ersten Block insbesondere dem unteren Rücken und dem Iliosakralgelenk (ISG) unsere Aufmerksamkeit schenken. Im zweiten Teil putzen wir unsere „Flügelchen“, und befreien so den Schultergürtel und Nacken von Blockaden.

Ein eigener Partner/-in oder Vorerfahrungen sind natürlich willkommen, aber nicht für die Teilnahme notwendig.

Preise:

bei Geldeingang bis 27.02 Danach
Ein Workshop 35€ | erm. 30€ 45€ | erm. 39€
Ganzer Tag 60€ | erm. 55€ 80€ | erm. 70€

YOGA Beginner Kurse (mit Krankenkassen Bezuschussung)

 

Mi 18:00h – 19:15h | Yoga Beginner Kurs – 8 x 75min | 110€

Beginn 07.03.2018 – Ende 02.05.2018

Do 18:00h – 19:15h | Yoga Beginner Kurs – 8 x 75min | 110€

Beginn 08.03.2018 – Ende 03.05.2018

 

Bitte beachte: Wir behalten uns vor den Kurs ggf. ein, bis zwei Wochen später zu starten, falls die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht sein sollte. Wir informieren spätestens 3 Tage vorab, falls der Kursbeginn verschoben wird.

Du möchtest mit Yoga anfangen und suchst nach einem Yogastudio mit übersichtlicher Teilnehmerzahl in persönlicher und intimer Atmosphäre? Dann bist Du bei uns richtig! Du lernst in einer Gruppe mit 8 – 9 Teilnehmenden in unserem kleinen Yogaraum (50qm).

Du lernst bei uns:

– deinen Atem langsamer und tiefer fließen zu lassen;

– dein Nervensystem zu beruhigen;
– dich im Rhythmus von Ein- und Ausatmung zu bewegen und im Hier und Jetzt zu zentrieren;

– Dein Muskelkorsett zu stärken, insbesondere die gelenknahe Halt- und Stützmuskulatur zu kräftigen;

– dich intelligent und gelenkschonend auszurichten

– dich durch den Sonnengruß “Surya Namaskara” atmend zu bewegen;

– dich in Standhaltungen zu erden;

– dich in Vorbeugen in der Kunst des Seinlassens zu üben;

– dich in Rückbeugen zu energetisieren;

– dich in Umkehrhaltungen zu entspannen.

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DETOX bedeutet Entgiften und wir laden Dich ein, die Last und Gifte der Vergangenheit im alten Jahr zu lassen. Beates zwei- stündige Yogaklasse unterstützt Dich auf körperlicher Ebene zu entgiften und überholte Glaubenssätze auf mentaler Ebene lozulassen. Dich erwartet eine Yogastunde mit vielen Drehungen,Twists und Herzöffnern. Du solltest mindestens 2 – 3 Monate Yogapraxis für diese Kursstunde mitbringen.

DIE PLÄTZE SIND LIMITIERT. TEILNAHME NUR MIT VORHERIGER ANMELDUNG ÜBER: www.maitri-yoga.de/Anmeldung MÖGLICH!!!

Preise: 10€ mit Maitri Yoga Jahresabo
15€ mit 3 Monats Abo / Kursbuchung oder Mehrfachkarten
20€ Externe

Termin: Beginn 10. Oktober bis 12. Dezember 2016 | 10 x 60min |  Preis 100€

In diesem 10-wöchigen Kurs lernst Du viele stärkende und entspannende Übungen für deine Rücken kennen. Für Yoga Einsteiger und alle mit einem Bedürfnis nach Entschleunigung, Ruhe und Stille.