Wir freuen uns sehr, mit dir unsere allergrößte Leidenschaft in dieser 9-monatigen Ausbildung zu teilen. Unsere Idee hinter der Ausbildung ist, dass du Yoga zugleich in der Tiefe als auch in der Vielfalt ausloten und erfahren kannst. Wir möchten dich in der Maitri Yoga Lehrer:in Ausbildung dazu einladen, herauszufinden, was dir am meisten liegt. Wir möchten Dich ermutigen, jenseits von richtig und falsch dein kreatives Potential zu entfalten. Unser Wunsch ist, dich während unserer Ausbildungszeit darin zu bestärken, mutig du selbst zu sein, als YogaLehrer*in und Mensch.
Um dieses Ziel zu erreichen, besteht die Maitri Yoga Lehrer:in Ausbildung aus zwei Modulen:
Im ersten Modul geht es um Embodiment, darum in Kontakt mit deinem Körper zu kommen und eigene Erfahrungen zu sammeln. Zusammen mit anderen Gastdozent*innen vermitteln wir dir Grundlagen der physiologischen und energetischen Anatomie und Yoga Philosophie, Meditations- und Reinigungstechniken. Du lernst die wichtigsten Ausrichtungsprinzipien für deine Asana Praxis kennen.
Im zweiten Modul der Maitri Yoga Lehrer Ausbildung liegt der Schwerpunkt darauf, Yoga für andere erfahrbar zu machen. Wir möchten Dich einladen, “Werkzeuge“ fürs Gestalten und Unterrichten einer Yogastunde in einem geschützten Raum auszuprobieren. Stimmtraining, klassisches und kreatives Sequencing und Hand-On Korrekturen sind einige Aspekte dieses zweiten Moduls.
Neben all diesen Inhalten zielt diese Ausbildung auf das Integrieren der tiefen Wahrheiten des Yoga in dein alltägliches Leben.
Beginn Samstag 4.10.24 – Ende 27.05.2025
Du kannst dir unsere Gutscheine zusenden lassen oder auch Online ein Motiv aussuchen uns selbst ausdrucken. Falls wir dir einen Gutschein zusenden, kontaktiere uns gerne per email oder telefonisch und teile uns deine Adresse mit. Die Gutscheine sind ab 5€ erwerbar.
An diesem Wochenende wartet auf Dich Entspannung, Abwechslung und neue Erkenntnisse – und ganz viel Yoga. Du wirst durch 3 lange Yogaeinheiten geleitet, bekommst spannende Informationen mit und es gibt Zeit für Fragen. Im Mittelpunkt dieses Wochenendes steht das selbst praktizieren und erleben.
Das Wochenende ist für Menschen geeignet:
- – die ihre eigene Praxis vertiefen möchten
- – die Frühjahrsmüdigkeit loswerden wollen
- – ihren Körper (besser) kennenlernen möchten
- – selbstwirksam sich auf den Weg zu mehr Wohlbefinden, physischer und psychoemotionaler
- Gesundheit bewegen begeben möchten.
- – Yogalehrer:innen und andere Körperarbeit, die Insipirati oder neue Impulse mitnehmen
- möchten.
In Kooperation mit dem SOBI e.V. Münster biete ich den fünftägigen Bildungsurlaub “Yoga des Vetrauens” an. Bildungsurlaube stehen allen ArbeitnehmerInnen in Form von unbezahlten Urlaubstagen zur Verfügung. Die Seminargebühr für den Bildungsurlaub können in der Regel steuerlich als Fortbildungsmaßnahme geltend gemacht werden. Der nächste Bildungsurlaub findet in der Woche vom 16.10 – 20.10.2023 statt. Alle weiteren Infos, als auch die Möglichkeit zur verbindlichen Anmeldung findest Du hier:
Yoga von Anfang an…Du hast Lust auf einen noch entspannteren, glänzenderen ja gesünderen Alltag? Dann gehts jetzt damit los! Denn Yoga hält deine Muskeln geschmeidig, Du bringst die Faszien in Gang, entlastest deine Gelenke, harmonisiert deine Organe und Yoga macht Dich vor allem im Innern glücklicher und entspannter. Das hört sich an wie eine Wunderpille? Naja, so ähnlich; Du musst dafür den Schweinehund überwinden. Und wenn das nicht geht, bringst Du ihn einfach mit!
Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Kostenübernahme durch deine gesetzliche Krankenkasse möglich.
Ab Di 10.01.2023 | 16:30 – 17:30 | 10 x 60min
“Kopfstand das ist Yoga, alles wird umgekehrt, und oben wird unten, und kaputt wird voll gut.” Ein Zitat vom Kinderbuchautoren Janosch, der den Fokus unserer November Specials auf den Punkt bringt. In den kommenden Wochen widmen wir uns der Welt der Umkehrhaltungen. Perspektivwechsel, Selbstwirksamkeit und sich in der Herausforderung entspannen. Wie immer legen wir den Fokus auf eine kleinschrittiges Anleiten, so dass in allen Specials immer das “Kann, aber kein Muss” im Vordergrund steht.
So 13.11. Handstand Special mit Andreas
So 13.11 Feet up Special mit Andreas
So 20.11 Bakasana Special mit Anika & Benjamin
Yoga Beginner:in Kurs
Du hast Lust auf einen noch entspannteren, glänzenderen ja gesünderen Alltag? Dann gehts jetzt damit los! Denn Yoga hält deine Muskeln geschmeidig und stark, bringst die Faszien in Gang, entlastest deine Gelenke, harmonisiert deine Organe und macht Dich vor allem im Innern glücklicher und entspannter. Das hört sich an wie eine Wunderpille? Naja, so ähnlich; Du musst dafür den Schweinehund überwinden. Und wenn das nicht geht, bringst Du ihn einfach mit!
Du lernst die wichtigsten Yogahaltungen und Ausrichtungsprinzipien kennen. Neben dem Sonnengruss, übst Du erdende Standhaltungen, beruhigende Vorbeugen, aktivierende Rückbeugen, energetisierende Drehhaltungen und Umkehrhaltungen. Eine Krankenkassenbezuschussung ist bei regelmäßiger Teilnahme möglich.
Für Anfänger*innen, Fortgeschrittene und alle, die ihre Woche in Balance und Entspannung ausklingen lassen wollen.
Bewegungsfolge schließt. Mit dem richtigen Know-How und der Unterstützung der anderen Teilnehmer:innen wirst du Herausforderungen meistern und überrascht sein, was du alles kannst! Im Mittelpunkt stehen jedoch immer der spielerische Charakter, die gemeinschaftliche Erfahrung und Vertrauen.
Du brauchst für den Workshop weder Vorerfahrungen noch eine:n Partner:in mitzubringen.
Body & Soul ist eine sanfte und wirkungsvolle Praxis, mit der Du achtsam und bewusst bei Dir selbst und im Hier und Jetzt ankommst. Im präzise geführten Wechsel von Anspannung und Entspannung erfährst Du Dich kraftvoll in Deiner inneren Mitte. Gleichzeitig harmonisierst Du Dein System in tiefen Stretchings und meditativen Phasen auf nachhaltige Weise.
In allen meinen Klassen unterstütze ich Deine Praxis ganzheitlich mit Assists, ausgewählten Aromen und fein abgestimmter Musik. Für Anfänger*Innen, Fortgeschrittene und alle, die Balance suchen.
Nächster Termin: Fr 27.Oktober
Um dich für die Klasse anzumelden, wähle in unserem Kursplan in die Kalenderwoche 23.10 – 29.10.23 aus.
