Sa, 11.3. Aerial Silk Workshop „Give space a chance!“

Mit Lara und Julia

Uhrzeit: 14:30 bis 17:30

In diesem Aerial Silk Workshop werden wir uns damit beschäftigen, das Tuch auf verschiedene Arten zu bespielen, uns in erste statische Figuren zu wagen und die Möglichkeiten der Bewegung auszuloten. Vorab bringen wir euch mit einem Warm-Up ins Schwitzen, das vor allem eure Bauch- und Schultermuskulatur kräftigt. Last but not least folgt dann eine Dehnsequenz – damit ihr auch ganz elegant schweben könnt!

INFO: Das Aerial Silk oder Vertikaltuch ist eine Form der Luftakrobatik und bietet die Möglichkeit, verschiedene Bewegungsformen wie Tanz, Akrobatik oder Yoga kunstvoll in der Höhe zu verbinden. Wir zeigen dir einfachere Varianten, sich dieser Bewegungsform anzunähern und die nötige Kraft und Flexibilität aufzubauen.

Voraussetzungen: keine | Maximale Teilnehmerzahl: 8

 

Preise:

bei Geldeingang bis 27.02 Danach
Workshop 30€ | erm. 25€ 40€ | erm. 35€