Yoga und Achtsamkeit mit Antje Lackmann |

Veranstaltungsdaten:

  • Leitung Antje Lackmann
  • Wann So, 15.10 Zeit: 14:30 Uhr
  • Für wen? Alle Erfahrungslevel willkommen
  • Ort Maitri Yoga Studio Münster, Sternstrasse 32, 48145 Münster
  • Preis 18€ / erm. 15€ bei Anmeldung und Geldeingang bis zum 15.09 | Danach 20€ / 17€
  • Infos Tel: 0251-1491457 // Email: andreas@maitri-yoga.de

In dieser zweistündigen Yogaklasse geht es um Achtsamkeit – eine innere Haltung und Schlüssel für mehr Lebensqualität. Gemeinsam mit Antje erfährst Du wie einfach es ist, ins JETZT einzutauchen. Anhand Jahrtausend alter Achtsamkeitsübung aus der Tradition des Buddhismus, tauchen wir mit allen Sinnen in die Asanapraxis ein.
Antje ist Yogalehrerin, Achtsamkeitslehrerin und Stressmanagement Trainerin. Antje wirkt bei der ersten Maitri Yoga Lehrerausbildung als Dozentin mit.