Yin Yoga Workshop: Stärke dein Mitgefühl!

Veranstaltungsdaten:

  • Leitung Beate Stürmer
  • Wann So, 24.9 Zeit: 11:30 - 14:00 Uhr
  • Für wen? Alle Erfahrungslevel willkommen
  • Ort Maitri Yoga Studio Münster, Sternstrasse 32, 48145 Münster
  • Preis 25€/erm. 20€ bei Geldeingang bis Fr 10.09.17 | Danach 30€ /erm. 25€
  • Infos Tel: 0251-1491457 // Email: andreas@maitri-yoga.de

In diesem Yin Yogaworkshop steht der Herz- und Dünndarmmeridian im Fokus. In dieser YinYoga Sequenz wirst Du mit heröffnendnen Asanas (Yogahaltungen) deinen Mut stärken, alte, obsolete innere Glaubenssätze loszulassen und dein Leben mit mehr Herz für Dich und deine Mitmenschen zu selbst zu gestalten.
Im YinYoga werden die Yoghaltungen lange gehalten (3 – 5 min). Die Yoga Haltungen im YinYoga erfordern keine übermässige Kraft oder Gelenkigkeit. Yin Yoga zielt darauf ab, Blockaden und Verspannugen in der Tiefenmuskulatur und Faszikeln Gewebe zu lösen.